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Entendiendo la Salud Mental
¿Qué es la Salud Mental? 🧠
La salud mental se refiere al equilibrio emocional, psicológico y social de una persona, afectando cómo enfrentamos el estrés, nos relacionamos y tomamos decisiones. Un buen estado de salud mental es clave para disfrutar de una vida plena y equilibrada. Factores como el entorno, las relaciones y la salud física influyen en ella, y cuidar nuestra salud mental es esencial para prevenir problemas como la ansiedad y la depresión.
La Importancia del Cuidado de la Salud Mental Online
El cuidado de la salud mental online ha revolucionado el acceso a servicios profesionales, ofreciendo apoyo inmediato para quienes lo necesitan. Este enfoque permite a las personas gestionar problemas como el estrés, la ansiedad y la depresión desde la comodidad de su hogar, mejorando su bienestar emocional sin barreras geográficas. La salud mental online facilita un acceso más amplio y continuo a la atención, asegurando que el cuidado sea parte integral de la vida diaria.
El Enfoque de la OMS sobre la Salud Mental
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la salud mental es un estado de bienestar donde el individuo puede manejar el estrés diario, trabajar de manera productiva y contribuir activamente a su comunidad. Este enfoque integral destaca que la salud mental va más allá de la ausencia de trastornos, subrayando la importancia del bienestar continuo y el apoyo comunitario en el mantenimiento de una buena salud mental.
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Un gran equipo médico
Contamos con un equipo de profesionales de la salud mental dedicados a la promoción del bienestar emocional, la prevención de trastornos y el cuidado de nuestros pacientes.
Dra. Camila San Martín Sarria
Médico Cirujano
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Dra. Carla Canales Vergara
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Dra. Antonella Ribotta Acuña
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Dra. Doramis Rodríguez Zayas
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Dra. María Jesús de Ramón
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Dr. Sebastián Guerrero Gamboa
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Dra. Tabata Álvarez Cargnino
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Dra. Daniela Carvajal Catalán
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Dra. Saybel Quiroz Sandoval
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Dra. Pamela Parra Ayres
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Preguntas frecuentes
Resuelve tus dudas con las preguntas más frecuentes que nos realizan nuestros pacientes
¿Solo atienden por Telemedicina?
Sí, somos un centro médico digital y todas nuestras consultas se realizan a través de telemedicina.
¿Realizan órdenes de exámenes, recetas para medicamentos y certificados o licencias médicas?
Sí, nuestros profesionales pueden emitir órdenes de exámenes, recetas, certificados y licencias médicas cuando sea necesario para tu salud.
¿Cómo mantener una buena salud mental?
Mantén una buena salud mental identificando y aceptando tus emociones, cuidando tu cuerpo con ejercicio, alimentación saludable y buen descanso. También, practica hábitos como la meditación y enfócate en lo positivo.
¿Cuál es la diferencia entre un médico general de salud mental y un psiquiatra?
Nuestros médicos generales especializados en salud mental abordan el bienestar emocional con consultas más largas. Los psiquiatras, por su parte, se especializan en diagnósticos y tratamientos de trastornos mentales complejos.
¿Pueden tratar trastornos mentales?
Sí, nuestros profesionales pueden diagnosticar y tratar trastornos como ansiedad, depresión, y más, mejorando tu bienestar emocional con el apoyo adecuado.
¿Cuáles son las señales tempranas de problemas de salud mental?
Las señales tempranas incluyen cambios de humor, problemas de concentración, alteraciones en el sueño, mayor estrés, cambios en la alimentación, aislamiento social y fatiga persistente.
Empieza a cuidar de tu salud emocional
Conversar con un profesional puede ser el paso inicial para fortalecer tu salud mental y recibir el apoyo adecuado.